11 сентября в спортивном комплексе Пермского военного института войск национальной гвардии проведен круглый стол, посвященный методу «Табата» и влиянию кроссфита на функциональное состояние спортсменов по самбо.
В мероприятии принимали участие профессорско-преподавательский состав, спортсмены сборных команд военного института и курсанты подразделений. В ходе круглого стола рассматривались актуальные вопросы подготовки спортсменов, подробно раскрывалось понятие функционального состояния и его компонентов, методы исследования и критерии оценки показателей функционального состояния, влияние функционального состояния на организм спортсменов при выполнении тренировочных и соревновательных нагрузок. Показаны функциональные пробы для определения функционального состояния на примере спортсмена и способы их расчета в соответствии с формулами. Раскрыты методы улучшения функциональной подготовленности, наглядно показан метод «Табата» как один из способов улучшения функционального состояния.
